导语：持续的教导，无论对孩子，还是对自身，都是终身的功课。在要求孩子前，自己先是自己最好的老师。

       很多人，无论男女，都曾设想过这样一个问题，那就是：如果自己有了一个孩子，将会如何养育他/她、教导他/她？

       有人说，我一定不会再像我的父母那样！

       我会给与他/她最多的温柔，最好的陪伴，我会抽出尽可能多的时间、给予尽可能多的耐心，还会努力为他/她创造更优质的物质生活。

       我会让他/她不屈不挠，不卑不亢；我将教会他/她吃饭穿衣，接人待物；

       我会培养他/她面对困难不屈的意志，与面对胜利不骄傲的品格；

       我会锻炼他/她遇事有担当的勇气，能对自己的人生负责！

       我会……

       很多很多的畅想，很多很多的期待，这既是我们对于自己人生遗憾的填补，也是对下一代延续的畅想。

       这些都很好，但，且慢，在打算如此培养自己的下一代之前，甚至在还没有生下他们之前，我们是否可以先问问自己这样一个问题：

       你认为你坚持的教育方式是正确的吗？如果是肯定的答案，是正确的，那么 —— 你愿意用这样的方式，先培育自己吗？

       可能很多人会先想一想，觉得从理性角度来讲，是的 —— 我要求孩子要做到的，自己也应该可以做到，这样去培养自己应该也是更适合的。但，从情感感受的角度，却有很多的人觉得自己难以做到。

       那么，这是为什么呢？

       我相信，任何一位为人父母所提出的要求，出发点一定是对孩子的成长有好处的。结果是否能达到先不谈，但出发点肯定是希望自己的孩子能茁壮成长，会更加优秀，也能活的更加开心。

       也相信，如果有若干个达成目标的方法，我们也一定会为孩子从中选择哪怕最辛苦，但性价比最高的那个。

       换句话说，我们会用最优质的资源、自己尽所能的最佳教育方式、最大的耐心与爱心来教育自己的孩子。

       也就是说，这些方式将是自己认为最利于一个人走完一生的方式。

       那么，为什么我们不能先如此对待自己呢？要知道，先于下一代或者其他任何希望之前的，是自己的生存状态与生存价值。因为自己有遗憾，所以我们会希望下一代能生活的更好，但，为什么我们不能先从自己减少遗憾做起呢？

       其实，归根结底，在于我们有时很难用即便自己明知正确的方式来要求自己，这其中有松懈，有无意识，也有遇难而退，有时也是因为过分苛责己身。

       无论如何，真正的力量来源于自己，我们与其将希望寄托在他人身上来间接实现心愿，或者期望降低事情难度来解决问题，都不如努力让自己更加强大一些。所以，今天文章，我们就来探讨这个问题：

       用正确的方式爱自己，你，怕了吗？

       如果你拥有面对的勇气，或者想看看如何更真诚的面对自己，那么，让我们一起思考下去。

       我觉得在已经明确知道该如何培养一个孩子 —— 或者说知道如何能令一个人变得更优秀，能持续进步提高 —— 的情况下，仍无法落实在自己的身上，理由大体不过三种可能：

       一、方法不够可行，问题考虑不够客观全面。

       我们在要求他人时总是会忽略了一些事情必须走过的过程，而提出较为停留在理论却缺乏实践基础的要求，例如要求孩子一天要背50个单词。这不是不能做到，其实这是对很多人来说都能做到的事情。

       但，它是否是第一天就能做到的事情，或者它是否遵循了循序渐进的客观规律，这才是计划是否具有可实施的关键。

       我们可以循序渐进的要求孩子，第一天记10个单词，第三天记12个，第七天15个，在第二周时每天20个，第三周则每天35个，第四周每天记忆50个单词。那么，当到第二个月的时候，他/她自然习惯了记忆单词这件事情，并在这个过程中，逐步拓展了记忆单词的能力，自然，一天记忆50个单词不再是问题。

       而对我们很多成年人来说，也有学习一门语言记忆单词的需求。有时我们认为我们可以给孩子提出这样的要求，但自己实质却做不到的原因，就是因为 —— 提出的计划缺乏了循序渐进的客观考虑，以至于在第一天就被严重打击了积极性，后面的自然也就坚持不下来了。

       这也是很多时候孩子会抗拒你的要求的原因 —— 因为实施起来不是不能做到，但真的太难了。

       如果巧妙的换用一些方法，考虑到更多客观的接受过程，那么无论对自己，还是对孩子，我们提出的要求将能更容易达成。

       二、过于溺爱自己，逃避困难问题。

       计划没有问题，考虑也很全面，但孩子都按照你的要求做到了，自己就是做不下去。这个根源就是自己太惯着自己了。我们都说要严于律己，宽以待人，但这确实不容易做到。躺在沙发上吃薯条、薯片、水果、瓜子，边看剧，边要求孩子在旁边必须克服诱惑乖乖写好作业的情况比比皆是。

       凭心而论，如果两个角色调换过来，又有哪个大人做得到做得好这种情况下自己对孩子提出的要求呢？更何况是对于心智发育还不成熟、抵抗力也不足够的孩子来说呢？

       而当孩子做不到的时候，我们的做法又是什么呢？很多人会动辄打骂，却未曾想过，如果自己做不到时又是如何面对的自己？

       大多数的情况，我们给自己找的是大把的借口，什么“上一天班太累了，休息个个把小时没什么”或者“人生苦短，我要对自己好点儿”……，既然是有各种推辞的自己，就不要怪孩子心里会有不平不甘了。

       我们透过自身这扇窗观望世界，保持愉悦的根本，是自己的言行合一。

       逃避的心理会让人一直无法正视自己内心真正的需求，而内心认知的不和谐是很多心理问题形成的根源。

       三、过于苛责自己，走向偏执。

       放纵自己当然不好，但很多人也犯了过于苛责自己的毛病。

       不少现代人都有不同程度的抑郁倾向，这既与现在的快节奏高压力高要求有关；有时也与自身对自己要求过于苛刻，以至于难以达成，又无法释怀，进而在恶性循环下产生了自我厌弃的情绪有关。在这种情况下，轻则会出现一定程度的逃避、拖延同时罪责自己的情绪，重则可能出现自罪妄想等问题。有的人形成这类情绪是由于原生家庭长期施加的不正确责骂、贬低等环境因素；有的人则是因为在某个时刻曾过于苛求结果，或者有一定的强迫倾向，或是某个时期肩负了过重的责任负担等等。

       成因很多，但无论怎样，过于苛责自己，或者苛责他人，都是一种错误的思想状态。

       良好的心态像一个左右适量的天平，每个人都会在不同时刻有轻微的摆动，但绝不是大幅度的倾斜。

       如果发现自己出现此类情况，那么应该及时自省，追根溯源找到形成的原因，然后或自我开导，或依托外力，及时解决。

       如果是因为曾经的一些不可追溯的因素，那么也请记得这句话：做出改变的秘诀不是多么努力地和过去做斗争，而是全力以赴地去打造全新的自己。

       总之，无论是由于方法考虑的不够客观，还是逃避困难，或是过于苛责，直面自己想要的，并做出努力，就是最好的锻炼。

       想要克服困难，不是要把困难最小化，而是自己要努力变得更强大。同时，我觉得持续的教导，无论对孩子，还是对自身，都是终身的功课。有人在告别校园后，再未曾拿起过书本，这是很不智的行为。对小猫我来说，书中即便没有颜如玉，也肯定是有“猫罐头”的。充沛的精神食粮，能带给一个人不一样的开阔眼界，这能让一个人在同样的时间跨度下，走过不一样的经历体验。那种仿若将思维放入大海，畅游嬉戏的快乐，是只看过工具书、教科书的人所不能体会的。书本，不仅仅只有课本、考卷这么单一。它是一扇光华烁烁的大门，打开它，你将能随古人品读风花雪月，诗书经纶；于当代走遍全球各地，远山大川；在科技与幻想、星辰大海与微小细胞间游历宇宙的神奇与广博。当一个人心中装有无穷奇妙的美好世界，他/她又怎会拘泥于眼前丁点的苟且，又怎会轻易就不开心了呢？母鸡会纠结于主人给的饲料自己的是否比旁边的多，而老鹰则会紧盯住几公里外的猎物，思考如何获得。不同的眼界决定了思想的不同。

       《权利的游戏》里曾说：这个世界如此辽阔和美丽，而大多数人从生到死，都在同一个角落里不挪窝，没见识过别处的风景，而我不想成为那种人。而倘若不能让身体行走在路上，至少我们可以让思想畅游天地，不是吗。

       与此同时，持续的教育，也是一个精雕细琢的过程。

       倘若用“璞玉”来形容一个人，那么经年累月的细细打磨才成就了其非凡的光彩。

       每个人都会有自己的梦想与抱负，而机会永远不是等来的，在你对自己的认知里找到机会，在你对未来的梦想里找到路径，在你的抱负里找到可以让自己努力的方向。这些都能让生活更加充实，而人的很多杂思杂想与抱怨指责，都是由于心灵空虚的结果。

       重要的不是你选择了什么样的人生，或者现在被迫走上了哪一条道路，正如你将你的孩子带来这个世间时，未必有最好的条件给与他/她最佳的照料，但你可以选择今后培育她/他的道路，一如你对自己的培养。没有人改变得了过去的曾经，但所有人都可以决定以后的生活。

       十年一大变，五年一小变，回首往事，你是否也会想起曾经某刻的峰回路转，那让你自己都感慨人生无常。所以，即便现在失意又如何呢？谁知道不会在下个路口就遇见转机？倘若你要教导你的孩子不放弃，那么你也应该坚定自己的脚步；倘若你要培养你的孩子更坚强，那么你自己也应学会勇敢面对的勇气。凡是值得做的事，就值得做好。生活本没有固定模样，走出来的就是自己的道路。既然我们能提出认为对下一代最好的决定，那么它也将能成为培养自己最好的方式。

       不为自己的逃避找借口，直面属于自己的人生，在要求孩子前，请先用正确的方式，学会爱自己，培养自己，让我们能更坦然地过好属于自己的生活。