据统计，2017年上半年，全国登记结婚的有558万对，办理离婚的有186万对。也就是每3对新人登记结婚，就有一对夫妻选择离婚。离婚率之高让人咋舌。

       婚姻不幸会对夫妻双方带来很大的心理伤害。在《幸福的婚姻》一书中，作者约翰.戈特曼研究得出了一项婚姻大数据：

       身处不幸婚姻的人，长期处于情感压力状态下，增加了心力的损耗，更容易导致身体疾病和心理疾病（焦虑、抑郁、药物滥用等），其中对女性的影响更为明显。其中不幸婚姻患病的几率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。

       不仅如此，伤孩子最深的并不只是离婚，而是而是父母整日不眠不休的打架、争吵、冷战和互相疏离……

       我们都知道孩子成长有好几个关键期，关键期处理不好，孩子就会出现各种问题。那么，婚姻有没有它的关键期呢？

       婚姻遇到的第一个关键期

       不在婚后，而在婚前

       婚姻是三个家庭的事情，心理学有句俗语：“在新婚夫妇的睡榻上，睡着六个人――夫妻二人，以及他们各自的父母”。

       恋爱时你就是你，婚姻中你还是一位妻子、丈夫，父母的女儿、儿子，对方父母的儿媳、女婿，甚至也会是一位孩子的榜样，你需要处理夫妻关系、婆媳关系、工作家庭的关系等等。而任何一个角色或关系处理的不妥当，都有可能导致婚姻的不如人意。

       美国婚姻家庭咨询专业博士生导师陈若汐，谈到这个问题的时候说，

       在国外越来越多的人会在正式跨入婚姻之前，会选择接受婚姻咨询。研究表明参加过婚姻咨询的夫妻，相比没参加过的夫妻婚姻幸福度涨了30%，离婚率低了31%，这实际就是一个在婚前提早预防和准备的结果。

       婚姻的第二个关键期

       婚姻初期，决定了婚姻今后的相处模式

       婚姻初期，夫妻关系最容易急速下滑。中国夫妻关系最容易在前5年破裂，这一群体占整体离婚人数70%。

       在以往的婚姻家庭咨询中，我常常会遇到许多在婚姻关系中倍受折磨的夫妻。他们中间有的人新婚才不久，已经对婚姻感到非常的失望，想到要和面前这个人过一辈子，就觉得非常没有信心，甚至是绝望。

       陈若汐老师在多年的咨询中发现婚姻初期的经营尤为重要。

       婚姻初期不恰当的过渡方式，会成为家庭矛盾的根源。结婚多年夫妻仍然冲突不断，很有可能仍然处在“婚姻初期”。

       “有的夫妻结婚已经很长时间，甚至孩子都已经长大离家，但是困扰夫妻两个人的仍然是源于婚姻关系初期的一些问题。而这样的问题，在日复一日地重演当中已经根深蒂固了”但陈若汐老师认为，“其实很大部分问题，都可以通过在婚姻初期的调整来避免和预防，或者说在问题深化以前得到解决。”

       如果能将我们每周花在健身、美容、和社交上的时间和金钱抽出10%，来经营我们的婚姻，而不是外在的容貌与社会关系，那我们在幸福方面将收获数倍的好处。

       然而，都说婚姻需要经营，却没有人教我们如何经营，也没有哪个人会早一点来告诉我们，婚姻将会在什么关键期会遇到什么问题，应该怎样解决。

       金星说，

       很多的年轻8090后，结婚太容易了，离婚也太容易了，所以在对婚姻没有一点概念的时候，需要一些辅导的东西。

       但现实情况下，国内很多人并没有机会接触到婚前或婚后辅导。那么，我们如何在婚前早一点知道你将面临的问题？婚后怎么顺利完成角色的转变？怎样避免婚姻初期的模式困扰多年？从婚前到婚后，怎么样才能为自己的婚姻保驾护航呢？

       我们联合壹心理请来了美国婚姻家庭咨询专业博士生导师、美国婚姻家庭咨询协会全国认证督导师陈若汐老师，她将把婚姻家庭咨询领域前沿的研究成果，通俗易懂地设计进入课程，希望让大家都能拥有一段滋养性而不是毁损性的婚姻。

       要知道夫妻双方是彼此最为重要的人生伴侣，花时间学习和有意识的建立彼此的亲密关系，能避免婚姻走向无可挽回的地步，能帮助我们建立幸福的家庭，能让我们变得更加自信美好，也深刻影响着我们孩子的成长教育。