春天被称作是“万物复苏”的季节，白天越来越长，小仙女们纷纷蜕下了繁重的衣物，在繁花盛开的日子里出去玩耍，这些都是我们不得不爱春天的理由……但不能否认的是，它也带来了最令人讨厌的东西之一：那就是过敏。

       很多人在尝试了很多药物及药妆化妆品却没有明显效果之后，似乎已经对过敏这件事情丧失了信心，准备“缴械投降”，但是实际上，生活中，可以养成很多预防过敏的小习惯哦!

       花一整天的时间来清理你家里最深处的地方，比如像衣橱或者是其他角落。并且保持按时(最好不要超过3个月)进行这样的大扫除，在过程中，尽量选用没有过多化学物质的清洁剂，以免对其中的成分产生过敏哦!

       被我们统称为“保健品”的各种产品还是能够起到一些预防作用的。例如，苹果醋能起到消炎和抗菌作用，能够增强免疫系统，并且味道也还是不错的哦!

       有人说，适当的运动足以使任何事情发生变化，当然都是朝着有利的方向，比如在鼻腔中产生抗炎作用——从而缓解疼痛。如果你所在地区的污染或花粉含量很高，可以考虑在舒适清洁的起居室中锻炼，即便是短短的20分钟也会有所帮助。

       回家时把鞋子放在门外，及时清洗衣物，特别是在户外空气不好的情况之下。尽量把窗户和门关上，并在房间里放一台空气净化器。

       还有一些食物可以在这个季节对你的过敏产生积极的影响。如果你很闷，试试辛辣的食物，比如更多的辣椒，热姜，或者一种叫葫芦巴的植物，除此之外，洋葱和大蒜也可以有非常厉害的功效。

       很多实例告诉我们，持续的针灸治疗可以帮助人们产生过敏症状——原理可能是调节免疫反应。只要积极配合理疗师，相信会有令人欣慰的成效哦。