现在人们明显提高了生活质量，很多人开始重视养生，养生的方式多种多样，同时得到的效果也存在差异。

  说到拔罐大家可能都不陌生，从古代开始就已经出现了拔罐的养生方式，能够对某些疾病的预防和治疗发挥功效。进入现代社会后，一些喜欢养生的人也开始通过拔罐的方式保养身体，已经成为了一种流行的养生方法。

  拔罐就是通 过专用的罐，先将罐内的空气利用挤压、抽吸、燃烧等方式排空，利用负压在人的体表吸附。通过对特定部位的刺激，引起穴位或患处的瘀血或充血情况，实现强身健体、防病治病的作用。

  和针灸的特点类似，属于物理层面上的治疗方法，并且功效也非常显著。对于某些身体部位出现的疼痛感，拔罐能够明显的缓解，同时也有助舒筋活络，改善身体的各种不适感。

  拔火罐的好处有哪些？

  人身体中互相连通着五脏六腑与穴位经，拔罐的过程中利用外部刺激，身体局部的穴位的作用下，会受到相应的影响。调节体内关联的一些器官组织。，通气血循环，促进经络筋骨的舒缓，一定程度强健身体。

  有些人受到某些因素影响，出现了组织局部的损伤现象，也有人经常受到腰间盘突出的困扰。利用拔火罐的方式也可以发挥不错的效果，通过拔火罐能够一定程度将疼痛感减轻，减小不适症状的影响。

  并且人在进行完拔火罐后，能够清除体内的湿寒之气，从内部渗透到外部皮肤组织，实现清除邪气的作用，让人的身体更显精神活力。

  当前一些理疗场所中，基本都可以看到拔火罐的疗程，有些女性想要减肥，通过一定的拔火罐也能促进减肥瘦身。

  拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？告诉你真相，看完又涨知识了

  拔火罐是一种普及性比较高的养生方式，可以消肿止痛、舒筋通络、拔毒泄热、行血祛淤，特别是由于受到风寒湿痹影响出现的筋骨酸楚、急性疼痛等问题，起到极佳的改善作用。

  实际上拔火罐就是泻法，通过拔火罐气机出现的负压，引起皮肤在经络位置的充血现象。利用皮肤毛孔等代谢渠道，拔出清除人体内的一些病理产物，包括水浊、瘀血、火、痰涎等。

  那拔火罐后的瘀血是人体内的毒素吗？大家应该都知道，人在进行完拔火罐后，会在局部位置留下明显的黑紫印记，有些人表示是从体内吸收的毒素，事实上是种不准确的说法。

  通过拔火罐调理后，皮肤上留下的印记颜色，通常表示身体病情程度和健康状态。如果在拔火罐后仅有很浅的印记或者没有印记，消失得比较快能够很快的恢复原先皮肤形象，表示身体有较轻浅的病邪或有健康的身体。

  如果拔火罐后有发暗呈紫黑色的印记，通常是有血淤或供血不足的现象。如果拔火罐后印记呈现斑块状发紫，表示存在寒凝血瘀问题。如果在拔完火罐后有点状的紫色印记，表示出现了气滞血瘀情况。有些部位在进行完拔火罐后，颜色比较鲜红艳丽，通常是有湿热症或阴虚有热的表现。

  此外，人在拔火罐的过程中，由于扩张开了外部皮肤毛孔，容易出现体内阳气外泄的现象。所以大家在拔火罐前应该先体质角度出发，若没有考虑体质的因素，经常通过拔罐的方式调理身体，容易出现阳气损伤，降低自身的免疫力和抵抗力，可能会引起腹泻腰酸、疲劳怕冷等情况。

  有些人长期受到慢性疲劳、疼痛的影响，不建议用拔火罐的方式治疗，上了年纪的人往往存在气血不足、肝肾亏虚、年老体弱情况，不建议在平时将拔火罐当做常用的养生方式。

  即便一个中年人有比较好的体质，也要避免每天都使用拔火罐的方式养生，过犹不及，任何保健方法使用过度，都会加重身体负担，反而容易造成不良影响。